🛏️1. ODPOCZYNEK I UNIKANIE WYSIŁKU
• Przez pierwsze 24–48 godzin unikaj wysiłku fizycznego i stresu.
• Śpij z głową uniesioną (np. na dwóch poduszkach), co zmniejszy obrzęk.
•🚫Unikaj schylania się, dźwigania i intensywnych ruchów twarzy.
💉2. OBRZĘK I KRWAWIENIE
• 🩸Delikatne krwawienie i obrzęk to norma przez 1–3 dni.
• 🧊Przykładaj zimne okłady na policzek (15 min co godzinę, przez pierwsze 24h).
• ❌Nie nagrzewaj policzka ani nie masuj miejsca zabiegu.
• 👅Nie dotykaj rany językiem ani nie ssij miejsca zabiegowego.
💊3. LEKI
• Przyjmuj wszystkie leki zgodnie z zaleceniem:
• Przeciwbólowe – np. ibuprofen/paracetamol,
• Antybiotyki – jeśli przepisane, przyjmuj całą kurację,
• Probiotyki – osłonowo przy antybiotykach,
•🕘 Pamiętaj o regularności – to pomaga uniknąć komplikacji.
4. HIGIENA JAMY USTNEJ
• 🚫 Nie płucz ust przez pierwsze 24 godziny.
• Myj zęby jak zwykle, ale omijaj miejsce zabiegowe – szczególnie przez pierwsze 7 dni.
• Nie używaj płynów na bazie alkoholu!
🍲5. DIETA
• 🥣 Przez 5–7 dni jedz tylko miękkie, chłodne lub letnie potrawy: jogurty, zupy krem, puree, banany, kisiel.
•🚫 Unikaj:
• gorących, twardych, kruchych, ostrych i kwaśnych potraw,
• ziaren, pestek, orzechów,
• picia przez słomkę – może wypłukać skrzep,
• ❌alkoholu i palenia – poważnie opóźniają gojenie!
6. SZWY I IMPLANT
• Szwy powinny się wchłonąć, jeżeli nie nastąpi do to 14dni zgłoś się na ich ściągnięcie.
• Implant jest zakryty dziąsłem lub z widoczną śrubą gojącą – nie manipuluj, nie dotykaj.
• ❗ Nie gryź w miejscu zabiegu – nawet przez kilka tygodni.
📆 7. KONTROLA I ZACHOWANIE OSTROŻNOŚCI
• Umów się na kontrolę zgodnie z zaleceniem lekarza – zazwyczaj po 7–10 dniach.
• Jeśli masz protezę / nakładkę – nie zakładaj jej przez kilka dni albo tylko po korekcie u stomatologa.
8. SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM, JEŚLI:
• Gorączka, dreszcze, złe samopoczucie,
• Ból nasila się zamiast maleć,
• Ropny wyciek, intensywny obrzęk po kilku dniach,
• Rusza się śruba lub coś „wypada” z rany,
• Czujesz intensywny, nieprzyjemny zapach lub smak.