🦷 ZALECENIA PO ZABIEGU HIGIENIZACJI 🦷

🕒1. Nie jedz ani nie pij przez godzinę po fluoryzacji
Po zabiegu fluoryzacji odczekaj co najmniej godzinę, zanim coś zjesz lub wypijesz – pozwól, by fluor dobrze się wchłonął i zadziałał ochronnie.

2. Unikaj silnie barwiących produktów przez 24 godziny
Po piaskowaniu zęby są bardziej podatne na przebarwienia. Unikaj:
• ☕kawy, herbaty,
• 🍷czerwonego wina,
•🍛 barwiących produktów m.in.curry, buraków, jagód itp.
•🚬 papierosów.
👉Jeśli musisz – pij przez słomkę i przepłukuj usta wodą.

3. Możliwa nadwrażliwość – to normalne
Przez 1–3 dni możesz odczuwać:
• nadwrażliwość na zimno, ciepło lub kwaśne pokarmy,
• delikatne podrażnienie dziąseł.
💡Stosuj pasty na nadwrażliwość (np. Biorepair wrażliwe zęby, Elgydium podrażnione dziąsła) i unikaj drażniących produktów.

4. Higiena domowa – kontynuuj codzienną pielęgnację
• Myj zęby 2x dziennie,
• Używaj nici dentystycznej lub irygatora ,
• Nie omijaj żadnych obszarów – szczególnie tych, gdzie był kamień!
• Nie zapomnij o języku – można go czyścić specjalną skrobaczką!

5. Nie martw się lekkim krwawieniem lub podrażnieniem dziąseł
To częsta reakcja po skalingu lub piaskowaniu – powinno ustąpić po 1–2 dniach. Jeśli się utrzymuje lub nasila – skontaktuj się z gabinetem.

📅 6.Kontrole i higienizacja co 6 miesięcy
A czasem nawet co 3–4 miesiące, jeśli masz:
• skłonność do odkładania kamienia,
• aparat ortodontyczny,
• choroby przyzębia,
• implanty lub mosty.

7. Dodatkowo możesz stosować:
• płukanki bez alkoholu (np. Eludril Care, Listerine Zero, Biorepair),
• żele łagodzące w przypadku podrażnień (np. Elugel),

🦷Zadbane zęby = mniej leczenia!
Higienizacja to świetny krok do zdrowego uśmiechu. Pamiętaj, że regularność to podstawa!

💬BONUS – najczęstsze pytania pacjentów:
❓Czy mogę pić kawę po zabiegu?
👉Najlepiej odczekać 24 godziny – jeśli musisz, pij kawę z mlekiem przez słomkę i popij wodą.
❓Dziąsła trochę krwawią – co robić?
👉To normalne, powinno minąć w 1–3 dni. Jeśli nie, umów się na kontrolę.
❓Czy zęby mogą boleć po skalingu?
👉Tak, zwłaszcza jeśli były wcześniej przykryte kamieniem. Nadwrażliwość powinna ustąpić. W razie potrzeby – sięgnij po pasty łagodzące.