🦷 ZALECENIA PO PODCIĘCIU WĘDZIDEŁKA🦷

🍽️ 1. Jedzenie i picie po zabiegu
• Można jeść i pić już kilka godzin po zabiegu, najlepiej po ustąpieniu działania znieczulenia (zwykle 1–2 godziny) – nie jedz ani nie pij, dopóki nie wróci czucie, by nie pogryźć języka lub wargi.
• W pierwszych 24–48 godzinach zaleca się:
• 🥣 miękkie, chłodne i łagodne pokarmy: jogurty, kaszki, chłodne zupy.
• 🧊unikać gorących, ostrych i kwaśnych rzeczy: m.in. pizza 🍕 , sok pomarańczowy 🍊, chipsy ❌
• Pij dużo chłodnych płynów 💧 – wspomagają gojenie!

👄  2. Higiena jamy ustnej
• Unikaj szczotkowania miejsca zabiegu przez 2–3 dni.
• Po tym czasie – wróć do normalnego szczotkowania zębów (delikatnie!)

3. Ćwiczenia są kluczowe! 🔑 👅
Pomagają uniknąć ponownego przyrośnięcia oraz wspierają mowę i ruchomość języka.
👉 Wykonuj 3–5 razy dziennie:
• kląskanie językiem,
• oblizywanie warg przy szeroko otwartych ustach,
• staranie się dosięgnąć czubkiem języka do brody lub nosa,
• wypychanie policzków od środka czubkiem języka,
• zlizywanie z płaskiego talerza jogurtu, dżemu lub innej substancji o gęstej konsystencji,
• trzymanie języka przy otwartych ustach tak, by jego powierzchnia przylegała do podniebienia przez około dziesięć sekund,
• dotykanie czubkiem języka nasady każdego zęba przy otwartych ustach
U dzieci – najlepiej w formie zabawy!

MASOWANIE WĘDZIDEŁKA JĘZYKA ROZPOCZYNAMY NIE WCZEŚNIEJ NIŻ PO 4 DOBIE OD ZABIEGU - ruch wykonywany jest jedną ręką – pocieranie palca wskazującego i kciuka. Ruch przypomina liczenie banknotów

4.🚫 Czego unikać po zabiegu
• Nie dotykaj rany palcami ani językiem.
• Nie podrażniaj okolicy jedzeniem lub zabawkami (dzieci).

5. Objawy normalne po zabiegu
• Niewielki ból, uczucie „ściągania” lub lekki obrzęk – to normalne.
• Możesz zastosować:
• 💊Lek przeciwbólowy za zgodą lekarza (np. ibuprofen),
• ❄️Chłodny kompres z zewnątrz policzka lub wargi,
• 🧴Żele łagodzące do jamy ustnej (np. Elugel).

6.🚨 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
• Ból się nasila i nie mija po 2–3 dniach,
• Pojawi się gorączka,
• Z rany sączy się ropa lub czuć nieprzyjemny zapach,
• Język/warga znów wydają się ograniczone – możliwe zrosty.
• W przypadku pojawienia się białej, twardej tkanki w granicach podcięcia wędzidełka należy zgłosić się na wizytę

💬 Dla rodziców niemowląt👶
• Karmienie może być na początku trudniejsze – to minie!
• Częste przystawianie do piersi/butelki wspomaga pracę języka.