🦷 ZALECENIA PO ODSŁONIĘCIU ZĘBA 🦷

1. Odpoczynek i unikanie wysiłku🔹
• Przez pierwsze 24 godziny po zabiegu unikaj wysiłku fizycznego, pochylania się, podnoszenia ciężkich przedmiotów.

2. Zimne okłady🔹
• Przykładaj zimny kompres na zewnątrz policzka (np. lód w ręczniku) przez 15–20 minut, z przerwami, przez pierwsze 24 godziny.
• Zmniejsza to obrzęk i działa przeciwbólowo.
• Nie przykładaj lodu bezpośrednio do skóry!

3. Dieta🔹
 Przez pierwsze 2–3 dni jedz tylko:
• potrawy miękkie (np. puree ziemniaczane, jogurt, zupy krem),
• chłodne lub letnie dania – unikaj gorącego jedzenia i picia!
 Unikaj:
• orzechów, chipsów, pestek – mogą dostać się do rany,
• ostrych i kwaśnych potraw – mogą podrażnić ranę.
 Nie pij przez słomkę! Ssanie może spowodować wypadnięcie skrzepu.

4. Higiena jamy ustnej🔹
• Nie płucz ust przez 48 godziny po zabiegu.
• Po tym czasie: delikatnie płucz usta płynem antyseptycznym (np. Eludril, Hexoral).
• Myj zęby jak zwykle, ale omijaj miejsce zabiegu przez kilka dni.
• Możesz delikatnie oczyszczać okolicę odsłoniętego zęba po kilku dniach – najlepiej zgodnie z zaleceniem lekarza.

5. Leki🔹
 Zażywaj przepisane leki zgodnie z zaleceniem lekarza – mogą to być:
• leki przeciwbólowe (np. ibuprofen, paracetamol),
• antybiotyki (jeśli występuje ryzyko infekcji),
• środki przeciwzapalne.
 Nie przerywaj kuracji na własną rękę.

6. Obserwacja objawów niepokojących🔹
Zgłoś się do stomatologa lub chirurga, jeśli:
• ból nasila się po kilku dniach (a nie słabnie),
• pojawi się brzydki zapach z ust lub nieprzyjemny smak,
• rana krwawi dłużej niż 24 godziny,
• wystąpi gorączka, powiększenie węzłów chłonnych, ropny wyciek,
• obrzęk nasila się po 48 godzinach (zamiast ustępować).

❌Czego unikać:
• Nie pal papierosów ani nie pij alkoholu – minimum 48–72 godziny po zabiegu.
• Nie płucz intensywnie ust zaraz po zabiegu – może to wypłukać skrzep, który chroni ranę.
• Nie dotykaj rany językiem, palcem, ani nie ssij jej – zwiększa to ryzyko infekcji.
• Nie używaj słomek do picia – ssanie może spowodować utratę skrzepu.